El cáncer es una enfermedad en la cual las células del cuerpo se multiplican sin control. Además, es el más común en las mujeres. Esta enfermedad continúa siendo la segunda causa principal de muerte entre las mujeres en general y, la causa principal de muerte por cáncer en las mujeres hispanas. Las células cancerosas del…
Sabemos que uno de los temas más importantes es mantener una dieta equilibrada, sin embargo, nunca debe ser una de las prioridades de una mujer en el embarazo. La idea es no restringirse de nada, pero es necesario ser conscientes de la cantidad de los alimentos que se consumen. En el embarazo tienes prohibido olvidar…
Sabemos lo importante que es tener todo listo para el día más esperado, el nacimiento de tu bebé. Para nadie es un secreto que debes tener muchas emociones encontradas y, a veces, se te puede olvidar algún detalle, para que esto no pase, hemos creado una lista de los pequeños detalles que no puedes dejar…
Cada alimento que consumimos a diario, una vez metabolizado, circula por todo tu cuerpo incluyendo la zona íntima. No te debe extrañar que algunos alimentos que tengan poderes bactericidas o probióticos influyan en tu salud íntima. Algunos alimentos que puedes consumir para mejorar la salud de tu zona íntima son: Arándanos y chía: estos son…
La depresión posparto es más común de lo que piensas. ¿Alguna vez has sentido que no puedes con todo lo que sientes después del parto y te sientes sola?, pues queremos darte una noticia, según estudios, la ayuda entre madres ha demostrado ser un elemento fundamental en la prevención de la depresión posparto, además, forma…
El rol del papá en la crianza del bebé no era tan importante hace décadas y pasaba a un segundo plano. Al momento del nacimiento de su bebé, era un ser orgulloso de su pequeño, pero se desentendía de los cuidados esenciales. Ahora, desde el primer día, los papás son partícipes de cada detalle, sobre…
Para nadie es un secreto que la llegada del bebé representa una experiencia maravillosa y única, por eso, queremos acompañarte en este viaje de pasos interminables. Papás, el día más esperado ha llegado y las preguntas también, aquí les resolveremos algunas para hacer que este día sea menos caótico. ¿Es normal que el bebé duerma…
La nutrición durante la lactancia es muy importante, para que tengas toda la energía necesaria en la producción de la leche materna, no necesitas una dieta especial, pero es importante comer de forma equilibrada. Este balance lo encuentras en alimentos como una gran cantidad de frutas y verduras, cereales integrales, avena en hojuelas, arroz blanco…
La lactancia materna, aparte de ser fuente de nutrientes para el bebé, es fuente de nutrientes mentales. ¿Cómo es esto posible? la lactancia materna disminuye el estrés tóxico temprano, lo que permite que el bienestar mental sea clave en un buen desarrollo psicológico. Según Jack Shonkoff, “reducir el estrés tóxico temprano es clave para prevenir…
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) “La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludable”. En la Clínica del Prado, velamos y defendemos la lactancia materna, además, sabemos que es un tema intrigante para las mujeres, por ello les…
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